Что такое страх? Как избавиться от страхов?

Всем привет! Эта статья – размышление и ответ на вопрос к статье Мечтать не вредно, но полезно! Я начала писать ответ в комментарии и заметила, что меня опять “занесло” на длинные рассуждения. )))) Поэтому выношу в отдельную статью и вместе с вами попробуем ответить на вопросы, заданные читательницей: “А если не вышло??? С мужем или с работой… как опять начать сначала? Как не нести страх бывших неудач в будущее?” Для ответа нам нужно разобраться, что делать, если “не вышло” и как избавиться от страхов и перестать бояться, что снова “не выйдет”? И что же такое страх?

Итак, прежде всего, это очень актуальное замечание! Что же делать, если не вышло и не получилось с чем-то или с кем-то?…. Я не психолог по профессии, но по моим наблюдениям и опыте в жизни на этот вопрос у меня есть только один ответ – начинать сначала! И Вы сами ответили на него. В Библии написано “ибо семь раз упадет праведник, и встанет” (Притчи 24:16). Из этого следует вывод – никогда не опускать руки и всегда продолжать дальше. Праведник не потому праведник, что он не падает и не испытывает неудачи. Праведник потому и праведник, что даже, когда ошибся и упал, все равно встает и продолжает верить в успех своего дела.
На вопрос “Как начать сначала?” ответим, когда разберемся со страхом.

Что такое страх? Как от него избавиться?

Давайте порассуждаем логически. Опять же повторюсь, я не профессиональный психолог, но говорю и пишу только то, что пробую сама и над чем работаю сама. На вопрос что такое страх, самый полный и точный ответ можно найти в Библии. Страх есть не что иное, как лишение помощи от рассудка (Прем. С. 17:11).
лицо закрытое руками

Когда мы боимся чего-то, будь то страшная собака на улице или страх неудачи – это значит только одно: мы теряем способность здраво мыслить в определенной ситуации. Из этого следует вывод, чтобы избавиться от страха нужно начать здраво мыслить.

В ситуации с собакой наверно сложнее, так как у нас там может оказаться мало времени. Со страхом неудач немного проще тем, что мы можем выделить время, чтобы исправить ситуацию. Но и тем сложнее. Страх – это неспособность здраво мыслить. А если страх присутствует постоянно, то это уже полная неуверенность в себе.
Поэтому первый шаг по избавлению от страхов – это начать работать над повышением своей самооценки и уверенности в себе. Только уверенный в себе человек способен бескорыстно любить и отдавать свое счастье другим. Только уверенный в себе человек может добиться успеха в любом деле. Только уверенный в себе человек не опустит руки, если встретит неудачу. Только уверенный в себе человек, увидев перед собой глухую стену, подумает: “Ну вот… Еще одна высокая ступенька” и найдет способ и силы взобраться на нее.

Само словосочетание “здраво мыслить” означает наличие здорового мышления. Какое оно здоровое мышление? Это “Я могу”, “У меня все получится”, “Всё содействует ко благу”, “Бог мне поможет” и т.д. Это мысли УВЕРЕННОГО в себе человека. Это ЗДОРОВЫЕ МЫСЛИ. Из этого также развивается логическая цепочка, что если я думаю, что “Я не могу”, “У меня ничего не выйдет”, “Я неудачница” это что? Правильно! Это больное мышление, которым заражено большинство людей на планете. Вы только подумайте!

Итак, чтобы оставить страхи в прошлом, нужно менять свое мышление сегодня, чтобы быть счастливой в будущем. Буквально лечить свое мышление! То есть учиться ПОЗИТИВНОМУ МЫШЛЕНИЮ и УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!
Я очень желаю Вам стать счастливой! Добродетельная Жена весело смотрит на будущее (Притчи 31:25)! Поверьте, это возможно! Нужно хотя бы попробовать! В конце-концов, жизнь дается только раз. Что вы потеряете если попробуете?
Выше нос!)))
Да благословит Вас Бог!

Похожие статьи

КОММЕНТАРИИ

4 Комментариев к "Что такое страх? Как избавиться от страхов?"

Получить уведомление о
avatar
Отсортировать:   новые | старые | понравившиеся
Анонимный
Гость

Спасибо Вам огромное! Еще посоветуйте, плиз, способы борьбы. Как повышать эту самую, коварную самооценку?! Как, если родители с детства критиковали и практически не хвалили? Как бороться со страхами? Ну, практические может есть какие-то способы, как по планированию времени?

Блог ДоброХозяйки
Гость

Спасибо за комментарий! После того как я написала этот ответ, я и подумала написать способы поднятия самооценки и уверенности в себе, которые я испытываю на себе и результаты просто потрясающие! Обязательно ждите в скором времени статью. ))))

Читатель
Гость
Хорошая статья (особенно концовка!), а за фразу “…Правильно! Это больное мышление, которым заражено большинство людей на планете.” – мои аплодисменты… ну, от души. ) Кстати о собаке… (вообще-то это хорошее животнавае) правда и небезопасное ). Как минимум есть два способа защиты: 1) спасаемся бегством (но это не всегда, или не всем возможно), и “отбивательством”, которое нередко почти безуспешно; 2) применяем знание: на собачьем языке – виляние хвостом означает “мир”, “дружба”. Поэтому: нужно просто присесть, и, сжатой в кулак кистью, начать похлопывать по ноге/колену… по виду такие колебательные движения похожи на “виляние” (однажды реально этот “прийом” произошёл в действии: на территорию… Читать »
wpDiscuz