3 способа всегда помнить о своих целях и добиться их

Всем привет! Сегодня хотела бы с вами поделиться, какие  3 способа помнить о своих целях и всё-таки добиться их. Бывает так, что цели придумали, даже записали, а потом как-то со временем в суете начинаешь о них забывать, мотивация пропадает и все возвращается на круги своя. Чтобы этого избежать, на сегодня у меня существует несколько способов. Садимся поудобней и читаем дальше!
Для того, чтобы что-то помнить и, в конце-концов, к этому дойти, нужно об этом всегда думать. А что делать, если оно думать иногда забывается? Нужно, чтобы то, о чем мы хотим помнить, было всегда у нас перед глазами. Натыкаясь взглядом на то, чего мы хотим достигнуть, мы всегда волей-неволей подумаем об этом и так изо в день, действуя по плану — достигнем своей цели.

Первый способ помнить о целях

Первый способ помнить о целях — это распечатать свой список целей на год (как мы планировали в этой статье) и вложить их в свой ежедневник или Папку Домашних Дел, то есть в то, что вы открываете каждый день и смотрите. Когда мы планируем свой следующий день вечером и утром, открывая папку пересматриваем их, напоминаем себе и соответсвенно каждый день делаем что-то для достижения своих целей. Минимум один маленький шаг, а за год это будет 365 шагов! Продвигаемся к целям каждый день!

Второй способ помнить о целях

Если то, чего вы хотите добиться, можно выразить картинкой, то распечатайте/вырежьте из журнала/нарисуйте сами картинку (если умеете рисовать) и тоже положите/приклейте в свой ежедневник или сделайте заставку на своем телефоне, чтобы каждый день, а  то и несколько раз на день, натыкаться взглядом на нее и таким образом напоминать себе о своей цели.

Третий способ помнить о целях

Мой любимый способ и самый действенный для меня — это заносить свою главную цель, над которой работаю на данный момент (или весь список целей, или каждую цель по отдельности) в приложение на телефоне Google Keep. И ставить себе напоминание на каждый день на определенное время, например, утром вместе с будильником.
Вне зависимости от того, над чем вы работаете — личное качество, например, работа над спокойствием и терпением или же, если вы хотите приучить себя читать каждый день, или вообще, не потерять мотивацию для зарядки, чтобы похудеть и т.д. — ставим напоминание на каждый день вместе с будильником и обязательно прочитываем.
Например, я хочу приучить себя вставать  в 5 часов утра и выделять час для молитвы, чтения Библии, планирования и для написания статьи в блог. Для этого нужно создать вот такое напоминание примерно «Я встаю в 5:00, молюсь, читаю Библию, пишу статью в блог и просто радуюсь жизни! Улыбаюсь, потому что жизнь прекрасна!»
И каждый день читая такое напоминание и действуя в этом направлении, это скоро войдет в привычку. Помним, что цель нужно формулировать в позитивном утверждении. Таким образом мы заставляем наш мозг работать на нас, как-будто мы уже это делаем и мозг отдает приказы нашему телу. Со временем любое действие, которое мы запланировали и сформулировали в цель, будет исполняться на автомате и мы обязательно достигнем этого.
Помним, что любая работа над собой или в достижении целей, это действительно работа! Нужно потеть, а не хотеть! Просто хотеть нас никуда не приведет! Нужно действовать, заставлять свои мозговые извилины шевелиться, записывая то, что мы хотим сделать, а за ними начнет шевелиться и все тело.
Приложение Google Keep можно скачать в PlayStore или любое другое приложение для разных заметок, которое вам нравится. Мне нравится именно это, потому что туда я могу внести, что угодно помимо своих целей как напоминание и не забыть.
Еще мне очень нравится выделять стихи в Библии (я читаю ее на телефоне в приложении YouVersion Bible, в нем есть разные языки, в том числе и русский), а потом скидывать в Google Keep как напоминание, чтобы не забыть или просто как заметку, к которой я время от времени возвращаюсь.
Чем мне нравится Google Keep — это своей простотой в использовании. Какие-то важные заметки можно выделить цветом, к чему наш мозг еще более восприимчив.
Моя главная мысль сегодня: если мы хотим о чем то помнить постоянно, мы должны пользоваться разными подручными средствами, чтобы мозг работал в этом направлении, а за ним и наше тело. Тогда у нас непременно будут результаты!
А какими средствами и способами пользуетесь Вы, чтобы не забыть о том, чего бы хотели достигнуть? Поделитесь в комментариях!
После того как прочитали статью, подпишитесь на обновления в правом верхнем углу сайта (веб-версия), чтобы быть всегда в курсе новых обновлений!

Да благословит Вас Бог!

как не забыть о целях, как помнить о целях, как добиться цели

Похожие статьи

КОММЕНТАРИИ

Оставьте свой комментарий!

Получить уведомление о
avatar
wpDiscuz